手を動かす

身体には様々な器官があるが指令元は脳である。その中で

手を動かす為に使われている脳内の領域が一番大きいそうだ。

続いて口。これを知り、手・口を動かせば、脳に刺激を送れるのではな

いかと考え、少しでも効率的になるようにここを動かした。

指先を動かす手体操（はじめはグーパーだけで精一杯）、ほぐれてきて

からはペン字やパソコンキーボード操作。これらの効果は大きく

ほぐれてきているのを感じやすい。掌マッサージ、一人じゃんけんなど

など。なぜか手を動かすと気がまぎれるのか心も落ち着く。

なんせ全身が固まっていく恐怖感はすごい。こんなに怖いのは初めて

であった。だから常に動き机にも座るのが嫌だったので、立って机の

PCを操作できるように作った。

それから口を動かす為に音読・朗読。もちろん、口だって動かない。

でも動かせば少しずつ動くようになる。こんなに思い通りにならない

ことはないと思う。悔しい、歯がゆい、イライラする。あらゆる

経験したことのない思いや感情が起こってくると思う。精神修養だ

とも思った方がいいのかもしれない。

でもリハビリをやればその分、必ず良くなるし改善する。

動かなかったものが動く喜びは例えようがない。すると

また頑張れる。もちろん前に進まない時もある。